Baustelle Teil 1

In zwei Wochen soll es soweit sein!
Ich öffne Wohnreichs neue Tür und empfangen wird mich ein komplett eingerichtetes Ladenlokal.
Bis dahin gibt es allerdings noch eine Menge zu tun.
Erstmal müssen die Wände sanft renoviert werden.
Die Toilette beansprucht einen Sanitär Fachmann und bekommt zudem ein neues Wandkleid.
Die Beschriftung liegt aufgerollt in der Ecke und wartet darauf,
seinen Platz am Fenster einzunehmen.
Heizkörper wünschen einen Anschliff und einen neuen Farbanstrich.
Etiketten sollten ausgestanzt, Papiertüten bestempelt, Flyers gestaltet und gedruckt und Einladungen verschickt werden.
Und natürlich nicht zu vergessen, all die Pakete, die es rechtzeitig schaffen in Rapperswil zu sein, dürfen ausgepackt und platziert werden.
Ja, es gibt noch viel zu tun
aber
ich freue mich jetzt schon, euch demnächst im erweiterten Wohnreich begrüssen zu dürfen.

Bis dahin,
packen wir's an!
Aus der Baustelle grüsst
Nina

Raum teilen

Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.

Albert Schweitzer

Nun, der Raumteiler teilt, und nein, die Wohnfläche verdoppelt sich dadurch nicht.

Jedoch steigt das Glücksgefühl um ein Vielfaches, wenn man einen Raum unterteilt, strukturiert und somit eine Wohnlichkeit erzielt.

Was früher die Büroräume eroberte, finden wir heute in vielen privaten Häusern wieder.

Was einst gezielt als Unterteilung, Sichtschutz und Lärmschutz eingesetzt wurde, ist heute auch ein Dekorationsstück.

Von Papier über Stoff bis zu Holz, der Raumteiler wird in den unterschiedlichsten Formen, Farben und Grössen hergestellt.

Ich persönlich mag die Holzraumteiler.

Sie verleihen ein behagliches Wohngefühl und sehen einfach umwerfend aus.

Wenn auch als Sichtschutz, sind sie der absolute Blickfang.

Und je nach Jahreszeit, kann man sie nach Belieben dekorieren.

Teilt eure Räume und verdoppelt euer Wohnwohlgefühl!

...und ihr werdet sehen, teilen macht Spass.

xxx

Eine kleine Vitaminbombe

In diesen Tagen, in den vergangenen Wochen, den ganzen lieben, schier endlos langen Winter über, sei es das eigene Kind, das Nachbarskind, die Freundin, eine Bekannte, die Lehrerin oder die Blumenfrau,

immer ist jemand krank.

Dem vorzubeugen, denn irgendwie hege ich den leisen Verdacht,

ich wäre nun an der Reihe, versorge ich mich heute mit einem Vitaminkick.

Für ein starkes Immunsystem benötigt unser Körper Vitamin B6.

Dieses findet sich in der Avocado wieder.

Überhaupt ist die Avocado ein Paket an Vitaminen.

Das Vitamin E erhöht unsere Leistungsfähigkeit.

Vitamin K ist bedeutsam für die Blutgerinnung.

Zudem enthalten in Avocados ist Biotin, ganz wichtig für unsere schöne Haut, Haare und Nägel. Magnesium ist auch in hohen Mengen in jeder der Vitaminbombe enthalten.

Das reichlich vorhandene Vitamine B6 ist bedeutend für die Knochenbildung und die Muskulatur. Und Eisen benötigen wir für die Blutbildung.

Positiv für unser Herz-Kreislaufsystem ist Kalium und Natrium. 

Ja, all diese Vitamine, und nicht zu vergessen all die gesättigten und ungesättigten Fettsäuren, stecken in der Wunderfrucht,

Avocado!

Für eine sehr leckere Vitaminbombe braucht ihr folgendes:

* 2 säuerliche Äpfel

* 2 Avocados

* 1 rote Zwiebel

* 8 Frühlingszwiebeln

* 100 ml getrocknete Cranberries

* 4 EL Zitronensaft

* 1 EL flüssiger Honig

* Salz und frisch gemahlener Pfeffer

Die Zubereitung ist leicht, einfach und schnell:

Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer miteinander verrühren.

Äpfel und Avocados würfeln, die Zwiebeln fein hacken und die Frühlingszwiebel in feine Scheiben schneiden.

Die Cranberries (Moosbeeren) grob hacken.

Alle Zutaten miteinander vermengen und den Dressing darübergeben. 

Bei Bedarf mit etwas zusätzlichem Salz und Pfeffer abschmecken.

Weitere gesunde und leichte Rezepte rund um die Avocado, findet ihr in der aktuellen Jeanne d'Arc Living Ausgabe.

Ein gesunde Woche

wünscht euch

Nina